线路特色
1、国道318线——中国人的景观大道，本身就是一条风景带，也是藏民俗风情体验圣地。
2、新都桥——摄影家的天堂
3、雅鲁藏布江大峡谷——地球上最深的大峡谷
4、波密林芝段——“东方小瑞士”之美的波密至林芝公路，漫山桃花
5、布达拉宫——著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华
6、珠穆朗玛峰——世界第三极，地球上海拔最高的山峰
7、可可西里保护区——面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一
8、青海湖——中国最大的内陆湖泊，中国最大的咸水湖。
9、若尔盖大草原——中国三大湿地之一
行程介绍
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第 1 天
D1
成都——雅安——泸定——康定——新都桥（398公里） 住：新都桥
成都集合，出发经成雅高速公路经新津，蒲江，抵达雨城雅安，经雅康高速，穿越二郎山隧道（全长14公里）；跨过大渡河，沿着318国道继续前行，到康定城；之后翻越折多山（海拔4298米），抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。今晚入住新都桥。
今日用餐：包含午餐、晚餐
成都到新都桥路况：成都到雅安多营为高速公路，多营至天全为318国道水泥路面，天全县至泸定为路况较差的318路段。建议从成都至石棉绕行到泸定县。泸定至康定、新都桥为水泥路面，路况非常好。
今日经过沿途景点：蒙顶山、碧峰峡，二郎山、大渡河峡谷、泸定桥、康定城、木格措。折多山。
今日海拔：二郎山隧道处海拔2182米，泸定1750米，康定县城2616米，折多山4298米，新都桥3650米
今日特别说明：
1、今日请大家务必早起，然后集合出发，前往新都桥。
2、过二郎山隧道后，我们就进入了藏区，请大家务必尊重当地人的风俗习惯。
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第 2 天
D2
新都桥——雅江——理塘——巴塘（378公里） 住：巴塘
早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412米）后到达雅江县，然后穿越今年竣工的剪子弯隧道翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。我们在这里享用午餐。然后从理塘出发，进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4690米），观雪山下的姊妹湖，翻过垭口，便进入峡谷，然后到达金沙江边的巴塘县。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
今日经过景点：新都桥、塔公草原、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、毛垭大草原、海子山
今日海拔：新都桥3650米，雅江2640米，理塘4014米，巴塘2580米
今日特别说明：
今日午餐时间估计较晚，请大家务必提前准备干粮。
新都桥到巴塘路况：今日我们将开始翻越318国道上3座海拔4000米以上高山，除上山和下山路面不是太好外，其余路面均较好。在上山和下山路段驾驶时，请务必小心。
今日我们将开始翻越318国道上3座海拔4000米以上高山，除高尔寺山上山和下山路面和即将抵达理塘下山的路面不是太好以外，其余路面均较好。在上山和下山路段驾驶时，请务必小心。
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第 3 天
D3
巴塘——芒康——左贡（260公里） 住：左贡
早上从巴塘出发，32公里经竹巴龙抵达金沙江大桥，前往芒康，位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记，请大家提前准备好每个人的身份证和司机的驾驶证、行驶证，随时提供检查登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山3880米，拉乌山4358米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
巴塘到左贡路况：过金沙江后为土石路面，弯多路面窄，路面时好时坏，三江汇流处，道路狭窄，错车困难。
今日经过景点：金沙江， 金沙江大桥， 芒康（川藏与滇藏交汇处）， 拉乌山（4365m）， 竹卡兵站，如美温泉，觉巴山（4689m），东达山（5008m）。
今日海拔：芒康3870米，左贡3900米
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第 4 天
D4
左贡——八宿——然乌--波密 住：波密
早从左贡出发，经4400米的邦达（由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖），藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山（4839米），经著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头，车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
左贡到然乌路况：全程路况较好。业拉山下山七十二道拐，弯道较大，坡道较长，请减速行驶。
今日经过景点：邦达（川藏与滇藏分路处），邦达草原，邦达机场（世界海拔最高和跑道最长的机场）， 业拉山（4636m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峡谷，勇士山脚下的村庄“八宿”， 藏东明珠 西天瑶池“然乌湖”。
沿途景点：业拉山、然乌湖
今日海拔：八宿3280米，然乌3960米
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第 5 天
D5
波密——通麦——鲁朗——林芝（230公里） 住：林芝
今日早起，从波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600米），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
波密到通麦、林芝路况：今天要经过“通麦——排龙天险”松动的山体经常发生塌方和滑坡，千万不要超车，路面也较窄。其他路面较好。通麦全程泥石路面约22公里。
今日经过景点：追龙藏布大峡谷，原始森林，雪山冰川，易贡藏布，追龙藏布与易贡藏布交汇后、就是藏区仅次于雅鲁藏布的第二条大河“帕隆藏布”， 通麦大桥， 通麦天险，墨脱和雅鲁藏布大峡谷入口，鲁朗林海，色季拉山（4650m），尼洋河与雅鲁藏布汇合处，巨柏树。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日海拔：通麦天险1800米，鲁朗3700米，林芝2980米。
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第 6 天
D6
林芝一日游
早餐后，前往桃花沟拍摄（嘎拉桃花沟)在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟誉观躁，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。野生桃林是林芝林区的一个组成部分。每年的林芝桃花节举办的时候，满山的桃花开遍，别有“西藏江南”的味道。然后抵达雅鲁藏布江边最美丽的乡村派镇。江河交汇、雅鲁藏布江第一拐弯零起点纪念碑、门巴村风情、天漠娘惹沙丘、雅鲁藏布江风光，春回大地的江河。后前往山下直白村进行雪山桃花专题摄影创作，拍摄雪山田园桃花，峡谷里绿色的田地、雪山、河流、森林、蓝天白云、桃花、藏家，仿佛走进世外桃源。
或者是前往雅鲁藏布江大峡谷自费游览（车进车出门票自理统一价290元/人，包含：150元门票、90元观光车、50元午餐自助）。驾车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处（尼洋河与雅鲁藏布江）的迷人景色。
游览雅鲁藏布江大峡谷景区有2种方式：
一是车进船出，二是船进车出。具体到当日是先车进船出还是船进车出由景区根据当日游客实际情况决定。
参考安排：在中心码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷。顺江而下，行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以观看到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，沿途你可以游览到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，然后返回八一镇。
林芝，藏语叫它为“尼池”，其意思是“太阳的宝座”。林芝位于西藏东南部，平均海拔3100米，总面积约11.7万平方公里，人口14万多。
林芝的所有山脉都呈东西走向，北高南低，海拔高低悬殊。雅鲁藏布江从朗县进入林芝地区，在米林县被迎面遇上的喜马拉雅山所阻挡，使它被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作了一个奇特的马蹄形回转，从墨脱县境内向南奔泻而下，后流经印度注入印度洋。
雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。
今日用餐：早餐；午餐、晚餐均自理。
林芝到雅鲁藏布大峡谷路况：今日路况以水泥路面和柏油路面为主，全程路况较好。沿途弯道较大，视野情况不好，路边家畜较多，请减速慢行。
今日经过景点：羌纳乡两江交汇，米林机场，雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰
今日海拔：雅鲁藏布江2880米（游览地）
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第 7 天
D7
林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨（410公里） 住：拉萨
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错（自理门票120元）游览。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。
今日用餐：包含早餐，午餐。今日晚餐不含哦
林芝到拉萨路况：拉萨至林芝八一镇全长约410公里，全程一至二级柏油路面，除了极少部份因雨季可能塌方以外，其余路面相当好行驶。
今日经过景点：尼洋河，巴松措，米拉山（5013m），拉萨河，布达拉宫夜景。
今日海拔：工布江达3440米，墨竹工卡3798米
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第 8 天
D8
拉萨一日游 住：拉萨
早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。（可自费85元）游览大昭寺。晚餐安排当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。
“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
今日提示：
1、今日游玩拉萨布达拉宫、根据预约是时间提前到达，游玩布达拉宫的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。
2、在游玩八角街的时候，请不要单独行动，大家结伴而行。
景点介绍：布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。（在广场可以拍布宫全景）
重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整.
大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街是"帕廓街"（barkhor street）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。自行逛街购买小商品。
特别提示：今日高原反应的感觉可能会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。同时进藏后游览当天都会安排在市内，这样可以缓解疲劳，行程也较为轻松带好您的相机，下难忘时刻。布达拉宫门票实行限时限量政策，具体游览时间将根据布达拉宫管委会核批下来的时为准。八角街是很多游人淘宝之地，此地人多而杂，在旅游过程保管好自身的财物安全。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐（正宗藏餐）
拉萨市内路况：一路都是宽敞的柏油路,路况很好。
今日经过景点：布达拉宫，八角街
今日海拔：拉萨3650米
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第 9 天
D9
拉萨—65—曲水县—204—日喀则—150—拉孜县—89—定日(508KM) 住宿：定日 海拔4300米
早餐后，驱车一直沿318线前行，途径曲水县开往日喀则，抵达日喀则后游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。然后前往定日。
日喀则——藏语意为"金色的庄园", 位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
拉萨到定日路况：拉萨到定日路面较好，但随时都有测速，故请严格按照规定速度行驶哟。
今日经过景点：扎什伦布寺
今日海拔：曲水县城海拔3593米，日喀则3750米，拉孜4012米，定日4300米
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第 10 天
D10
定日—珠峰绒布寺—定日（往返240公里） 住：定日 海拔4300米
早餐后从定日出发，驱车至珠峰大本营。出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。经扎西宗乡前往珠峰绒布寺，参观珠峰神韵，运气好的话可以近距离拍摄到珠峰全貌。车辆只能停在绒布寺停车场参观珠穆朗玛峰。
游玩珠峰大本营小知识：
1、小车进珠峰大本营每车收费405元（自理），门票180元/人（包含），。
2、今日我们当天从珠峰大本营往返、早上7点过出发，如果是当地车辆的话，11点过可以到珠峰绒布寺，珠峰拍照和游玩时间大约3-4小时，然后从珠峰回定日，大概晚上19:00左右可以回到定日。
3、今日海拔由低渐渐到高，高原反应会有所加重，注意不要做剧烈运动或快步走，以免加重高原反应。绒布寺海拔为5100米，早晚温差特别大，带好羽绒服、保暖内衣等较保暖衣服。紫外线强烈，带好墨镜，防晒霜、衣帽。
今日用餐：包含早餐（可能会被路餐），晚餐。午餐不含（珠峰自用或自带干粮）
定日到珠峰路况：全程油路
今日经过景点：绒布寺
今日海拔：绒布寺海拔5100米，珠峰大本营海拔5200米
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第 11 天
D11
定日——拉孜——日喀则——江孜——羊卓雍湖——拉萨（508公里） 住宿：拉萨 海拔3685米
早餐后，从定日县城出发后上318国道，经拉孜、日喀则后往江孜方向，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔——白居寺，远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）、帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影；途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）；沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，回到拉萨。
羊卓雍湖：高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日提示：早上我们一早出发，经日喀则，江孜，羊卓雍湖回到拉萨，路上游览羊卓雍湖。
定日到羊湖、拉萨路况：路面较好，多为水泥柏油路，但弯道较多，小心驾驶
今日经过景点：白居寺，帕拉庄园，卡若拉冰川，羊卓雍湖
今日海拔：拉孜4012米，日喀则3750米，江孜县3950米，卡若拉冰川5100米，冈巴拉山口5030米
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第 12 天
D12
拉萨——当雄——纳木错湖——当雄——那曲（430公里）住：那曲
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
拉萨到纳木错、那曲路况： 从拉萨开始，一直到羊八井，全程路面良好，当行驶到当雄县时，有一条向左的岔路，这就是前往纳木错的道路了，约60多公里旅游公路，路况很好，但坡度较大。
今日经过景点：纳木错湖
今日海拔：当雄4298米，纳木错湖4718米，那曲4500米
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第 13 天
D13
那曲——安多——沱沱河——格尔木（828公里） 住：格尔木
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐不含（自理，带干粮）
那曲到格尔木路况：全是柏油路，路况不错，路上多波浪路
今日经过景点：沱沱河，可可西里保护区
今日海拔：安多4800米，沱沱河4547米，可可西里4479米，格尔木2800米
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第 14 天
D14
格尔木——青海湖（630公里） 住：青海湖
早餐后沿戈壁滩一路前行，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。尔后抵达青海湖酒店。
格尔木到青海湖路况：泊油路面，道路情况不错。
今日经过景点：青海湖
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日海拔：青海湖3196米
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第 15 天
D15
青海湖—西宁—兰州（370公里） 住：兰州
早上可以观看青海湖日出。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。前往西宁，到达兰州入住酒店
今日路况：青海湖到湟源为国道109线，湟源经西宁、平安为高速公路，平安至临夏
约32公里高速外其余为路况较好的省道。整体路况不错。
今日经过景点：青海湖。
今日海拔：青海湖3196米，西宁2295米，临夏2035米，合作2850米
今日餐含：早餐，中餐，晚餐
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第 16 天
D16
兰州-合作—郎木寺—尕海湖—若尔盖（471公里） 住：若尔盖
早餐后，沿途欣赏甘南草原风光，经有东方瑞士之称的——郎木寺（不含寺庙门票20），车观尕海湖景色（不进景区），最美湿地——花湖（不进景区），若尔盖大草原后到达若尔盖县城。今日一路美景。晚住若尔盖。
兰州到若尔盖路况：兰州到临夏为全程高速，临夏到若尔盖、川主寺为国道213线，道路车流量大，弯道较多，从尕里台到川主寺全程下坡路，请小心驾驶。
今日经过景点：甘南大草原，尕海湖，花湖，九曲黄河第一湾，若尔盖大草原
今日海拔：尕海湖3500米，郎木寺3300米，花湖3470米，若尔盖3854米川主寺3100米，
今日餐含：早餐，中餐，晚餐
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第 17 天
D17
若尔盖川主寺——松潘——汶川——成都（470公里）
从川主寺出发，10公里后抵达松潘（松州古城），可以游览松潘古城，古城诉说着唐时文成公主与松赞干布成亲，嫁到西藏的千古佳话。后经汶川县城，到成都。结束愉快的自驾旅程。
若尔盖到成都路况：
今日经过景点：九寨沟风景区（距离川主寺88公里）、黄龙风景区（距离川主寺40公里）、松潘古城、叠溪海子、桃坪羌寨
今日餐含：早餐，中餐
今日海拔：川主寺3100米，汶川1325米
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第 1 天 D1 成都——雅安——泸定——康定——新都桥（398公里） 住：新都桥
成都集合，出发经成雅高速公路经新津，蒲江，抵达雨城雅安，经雅康高速，穿越二郎山隧道（全长14公里）；跨过大渡河，沿着318国道继续前行，到康定城；之后翻越折多山（海拔4298米），抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。今晚入住新都桥。
今日用餐：包含午餐、晚餐
成都到新都桥路况：成都到雅安多营为高速公路，多营至天全为318国道水泥路面，天全县至泸定为路况较差的318路段。建议从成都至石棉绕行到泸定县。泸定至康定、新都桥为水泥路面，路况非常好。
今日经过沿途景点：蒙顶山、碧峰峡，二郎山、大渡河峡谷、泸定桥、康定城、木格措。折多山。
今日海拔：二郎山隧道处海拔2182米，泸定1750米，康定县城2616米，折多山4298米，新都桥3650米
今日特别说明：
1、今日请大家务必早起，然后集合出发，前往新都桥。
2、过二郎山隧道后，我们就进入了藏区，请大家务必尊重当地人的风俗习惯。
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第 2 天 D2 新都桥——雅江——理塘——巴塘（378公里） 住：巴塘
早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412米）后到达雅江县，然后穿越今年竣工的剪子弯隧道翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。我们在这里享用午餐。然后从理塘出发，进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4690米），观雪山下的姊妹湖，翻过垭口，便进入峡谷，然后到达金沙江边的巴塘县。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
今日经过景点：新都桥、塔公草原、高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、毛垭大草原、海子山
今日海拔：新都桥3650米，雅江2640米，理塘4014米，巴塘2580米
今日特别说明：
今日午餐时间估计较晚，请大家务必提前准备干粮。
新都桥到巴塘路况：今日我们将开始翻越318国道上3座海拔4000米以上高山，除上山和下山路面不是太好外，其余路面均较好。在上山和下山路段驾驶时，请务必小心。
今日我们将开始翻越318国道上3座海拔4000米以上高山，除高尔寺山上山和下山路面和即将抵达理塘下山的路面不是太好以外，其余路面均较好。在上山和下山路段驾驶时，请务必小心。
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第 3 天 D3 巴塘——芒康——左贡（260公里） 住：左贡
早上从巴塘出发，32公里经竹巴龙抵达金沙江大桥，前往芒康，位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记，请大家提前准备好每个人的身份证和司机的驾驶证、行驶证，随时提供检查登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山3880米，拉乌山4358米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
巴塘到左贡路况：过金沙江后为土石路面，弯多路面窄，路面时好时坏，三江汇流处，道路狭窄，错车困难。
今日经过景点：金沙江， 金沙江大桥， 芒康（川藏与滇藏交汇处）， 拉乌山（4365m）， 竹卡兵站，如美温泉，觉巴山（4689m），东达山（5008m）。
今日海拔：芒康3870米，左贡3900米
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第 4 天 D4 左贡——八宿——然乌--波密 住：波密
早从左贡出发，经4400米的邦达（由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖），藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山（4839米），经著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上中下3个湖组成，是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头，车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐
左贡到然乌路况：全程路况较好。业拉山下山七十二道拐，弯道较大，坡道较长，请减速行驶。
今日经过景点：邦达（川藏与滇藏分路处），邦达草原，邦达机场（世界海拔最高和跑道最长的机场）， 业拉山（4636m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峡谷，勇士山脚下的村庄“八宿”， 藏东明珠 西天瑶池“然乌湖”。
沿途景点：业拉山、然乌湖
今日海拔：八宿3280米，然乌3960米
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第 5 天 D5 波密——通麦——鲁朗——林芝（230公里） 住：林芝
今日早起，从波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600米），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
波密到通麦、林芝路况：今天要经过“通麦——排龙天险”松动的山体经常发生塌方和滑坡，千万不要超车，路面也较窄。其他路面较好。通麦全程泥石路面约22公里。
今日经过景点：追龙藏布大峡谷，原始森林，雪山冰川，易贡藏布，追龙藏布与易贡藏布交汇后、就是藏区仅次于雅鲁藏布的第二条大河“帕隆藏布”， 通麦大桥， 通麦天险，墨脱和雅鲁藏布大峡谷入口，鲁朗林海，色季拉山（4650m），尼洋河与雅鲁藏布汇合处，巨柏树。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日海拔：通麦天险1800米，鲁朗3700米，林芝2980米。
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第 6 天 D6 林芝一日游
早餐后，前往桃花沟拍摄（嘎拉桃花沟)在林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟誉观躁，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。野生桃林是林芝林区的一个组成部分。每年的林芝桃花节举办的时候，满山的桃花开遍，别有“西藏江南”的味道。然后抵达雅鲁藏布江边最美丽的乡村派镇。江河交汇、雅鲁藏布江第一拐弯零起点纪念碑、门巴村风情、天漠娘惹沙丘、雅鲁藏布江风光，春回大地的江河。后前往山下直白村进行雪山桃花专题摄影创作，拍摄雪山田园桃花，峡谷里绿色的田地、雪山、河流、森林、蓝天白云、桃花、藏家，仿佛走进世外桃源。
或者是前往雅鲁藏布江大峡谷自费游览（车进车出门票自理统一价290元/人，包含：150元门票、90元观光车、50元午餐自助）。驾车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处（尼洋河与雅鲁藏布江）的迷人景色。
游览雅鲁藏布江大峡谷景区有2种方式：
一是车进船出，二是船进车出。具体到当日是先车进船出还是船进车出由景区根据当日游客实际情况决定。
参考安排：在中心码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷。顺江而下，行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以观看到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，沿途你可以游览到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，然后返回八一镇。
林芝，藏语叫它为“尼池”，其意思是“太阳的宝座”。林芝位于西藏东南部，平均海拔3100米，总面积约11.7万平方公里，人口14万多。
林芝的所有山脉都呈东西走向，北高南低，海拔高低悬殊。雅鲁藏布江从朗县进入林芝地区，在米林县被迎面遇上的喜马拉雅山所阻挡，使它被迫折流北上，绕南迦巴瓦峰作了一个奇特的马蹄形回转，从墨脱县境内向南奔泻而下，后流经印度注入印度洋。
雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。
今日用餐：早餐；午餐、晚餐均自理。
林芝到雅鲁藏布大峡谷路况：今日路况以水泥路面和柏油路面为主，全程路况较好。沿途弯道较大，视野情况不好，路边家畜较多，请减速慢行。
今日经过景点：羌纳乡两江交汇，米林机场，雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰
今日海拔：雅鲁藏布江2880米（游览地）
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第 7 天 D7 林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨（410公里） 住：拉萨
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错（自理门票120元）游览。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。
今日用餐：包含早餐，午餐。今日晚餐不含哦
林芝到拉萨路况：拉萨至林芝八一镇全长约410公里，全程一至二级柏油路面，除了极少部份因雨季可能塌方以外，其余路面相当好行驶。
今日经过景点：尼洋河，巴松措，米拉山（5013m），拉萨河，布达拉宫夜景。
今日海拔：工布江达3440米，墨竹工卡3798米
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第 8 天 D8 拉萨一日游 住：拉萨
早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。（可自费85元）游览大昭寺。晚餐安排当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。
“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
今日提示：
1、今日游玩拉萨布达拉宫、根据预约是时间提前到达，游玩布达拉宫的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。
2、在游玩八角街的时候，请不要单独行动，大家结伴而行。
景点介绍：布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。（在广场可以拍布宫全景）
重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整.
大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街是"帕廓街"（barkhor street）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。自行逛街购买小商品。
特别提示：今日高原反应的感觉可能会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。同时进藏后游览当天都会安排在市内，这样可以缓解疲劳，行程也较为轻松带好您的相机，下难忘时刻。布达拉宫门票实行限时限量政策，具体游览时间将根据布达拉宫管委会核批下来的时为准。八角街是很多游人淘宝之地，此地人多而杂，在旅游过程保管好自身的财物安全。
今日用餐：包含早餐，午餐，晚餐（正宗藏餐）
拉萨市内路况：一路都是宽敞的柏油路,路况很好。
今日经过景点：布达拉宫，八角街
今日海拔：拉萨3650米
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第 9 天 D9 拉萨—65—曲水县—204—日喀则—150—拉孜县—89—定日(508KM) 住宿：定日 海拔4300米
早餐后，驱车一直沿318线前行，途径曲水县开往日喀则，抵达日喀则后游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。然后前往定日。
日喀则——藏语意为"金色的庄园", 位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
拉萨到定日路况：拉萨到定日路面较好，但随时都有测速，故请严格按照规定速度行驶哟。
今日经过景点：扎什伦布寺
今日海拔：曲水县城海拔3593米，日喀则3750米，拉孜4012米，定日4300米
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第 10 天 D10 定日—珠峰绒布寺—定日（往返240公里） 住：定日 海拔4300米
早餐后从定日出发，驱车至珠峰大本营。出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。经扎西宗乡前往珠峰绒布寺，参观珠峰神韵，运气好的话可以近距离拍摄到珠峰全貌。车辆只能停在绒布寺停车场参观珠穆朗玛峰。
游玩珠峰大本营小知识：
1、小车进珠峰大本营每车收费405元（自理），门票180元/人（包含），。
2、今日我们当天从珠峰大本营往返、早上7点过出发，如果是当地车辆的话，11点过可以到珠峰绒布寺，珠峰拍照和游玩时间大约3-4小时，然后从珠峰回定日，大概晚上19:00左右可以回到定日。
3、今日海拔由低渐渐到高，高原反应会有所加重，注意不要做剧烈运动或快步走，以免加重高原反应。绒布寺海拔为5100米，早晚温差特别大，带好羽绒服、保暖内衣等较保暖衣服。紫外线强烈，带好墨镜，防晒霜、衣帽。
今日用餐：包含早餐（可能会被路餐），晚餐。午餐不含（珠峰自用或自带干粮）
定日到珠峰路况：全程油路
今日经过景点：绒布寺
今日海拔：绒布寺海拔5100米，珠峰大本营海拔5200米
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第 11 天 D11 定日——拉孜——日喀则——江孜——羊卓雍湖——拉萨（508公里） 住宿：拉萨 海拔3685米
早餐后，从定日县城出发后上318国道，经拉孜、日喀则后往江孜方向，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔——白居寺，远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）、帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影；途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）；沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，回到拉萨。
羊卓雍湖：高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日提示：早上我们一早出发，经日喀则，江孜，羊卓雍湖回到拉萨，路上游览羊卓雍湖。
定日到羊湖、拉萨路况：路面较好，多为水泥柏油路，但弯道较多，小心驾驶
今日经过景点：白居寺，帕拉庄园，卡若拉冰川，羊卓雍湖
今日海拔：拉孜4012米，日喀则3750米，江孜县3950米，卡若拉冰川5100米，冈巴拉山口5030米
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第 12 天 D12 拉萨——当雄——纳木错湖——当雄——那曲（430公里）住：那曲
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
拉萨到纳木错、那曲路况： 从拉萨开始，一直到羊八井，全程路面良好，当行驶到当雄县时，有一条向左的岔路，这就是前往纳木错的道路了，约60多公里旅游公路，路况很好，但坡度较大。
今日经过景点：纳木错湖
今日海拔：当雄4298米，纳木错湖4718米，那曲4500米
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第 13 天 D13 那曲——安多——沱沱河——格尔木（828公里） 住：格尔木
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐不含（自理，带干粮）
那曲到格尔木路况：全是柏油路，路况不错，路上多波浪路
今日经过景点：沱沱河，可可西里保护区
今日海拔：安多4800米，沱沱河4547米，可可西里4479米，格尔木2800米
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第 14 天 D14 格尔木——青海湖（630公里） 住：青海湖
早餐后沿戈壁滩一路前行，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。尔后抵达青海湖酒店。
格尔木到青海湖路况：泊油路面，道路情况不错。
今日经过景点：青海湖
今日用餐：包含早餐，晚餐。午餐自理。
今日海拔：青海湖3196米
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第 15 天 D15 青海湖—西宁—兰州（370公里） 住：兰州
早上可以观看青海湖日出。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。前往西宁，到达兰州入住酒店
今日路况：青海湖到湟源为国道109线，湟源经西宁、平安为高速公路，平安至临夏
约32公里高速外其余为路况较好的省道。整体路况不错。
今日经过景点：青海湖。
今日海拔：青海湖3196米，西宁2295米，临夏2035米，合作2850米
今日餐含：早餐，中餐，晚餐
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第 16 天 D16 兰州-合作—郎木寺—尕海湖—若尔盖（471公里） 住：若尔盖
早餐后，沿途欣赏甘南草原风光，经有东方瑞士之称的——郎木寺（不含寺庙门票20），车观尕海湖景色（不进景区），最美湿地——花湖（不进景区），若尔盖大草原后到达若尔盖县城。今日一路美景。晚住若尔盖。
兰州到若尔盖路况：兰州到临夏为全程高速，临夏到若尔盖、川主寺为国道213线，道路车流量大，弯道较多，从尕里台到川主寺全程下坡路，请小心驾驶。
今日经过景点：甘南大草原，尕海湖，花湖，九曲黄河第一湾，若尔盖大草原
今日海拔：尕海湖3500米，郎木寺3300米，花湖3470米，若尔盖3854米川主寺3100米，
今日餐含：早餐，中餐，晚餐
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第 17 天 D17 若尔盖川主寺——松潘——汶川——成都（470公里）
从川主寺出发，10公里后抵达松潘（松州古城），可以游览松潘古城，古城诉说着唐时文成公主与松赞干布成亲，嫁到西藏的千古佳话。后经汶川县城，到成都。结束愉快的自驾旅程。
若尔盖到成都路况：
今日经过景点：九寨沟风景区（距离川主寺88公里）、黄龙风景区（距离川主寺40公里）、松潘古城、叠溪海子、桃坪羌寨
今日餐含：早餐，中餐
今日海拔：川主寺3100米，汶川1325米
费用说明
1、住宿：行程内每日住宿高级标间（如遇人力不可抗因素如泥石流、塌方、地震、交通意外、堵车或暴乱等而导致不能到达原预定酒店入住，所有酒店费用不退）。
2、门票：675元，其中米堆冰川50，布达拉宫 200元（不含手续费），珠峰大本营门票+环保车205元，纳木错湖 120,青海湖门票100元。（如因客观原因没有到达包含景点游览或全团客人放弃不到包含景点的门票，作退该景点门票处理，但因个人原因不到景点游览，则不退还该景点门票）
3、用餐：23个正餐（桌餐或特色餐，40元/人）18个早餐。（未包含用餐大家AA制或自理。包含的餐如在路上因特殊原因而导致不能按时用餐的，根据实际情况，餐如自理则按照50元餐标退）
4、领队：全程资深领队带队
5、保险：专业自驾车保险
6、通讯：每车配备1台对讲机使用（如遗失或损坏需赔偿400元）
7、其他：全程随车基本公用药品、氧气配备及公用药物及随车配备车用工具资源。
1、自驾车辆：全程车辆租用费及因车辆而产生的一切费用如油费、过路费、停车费、维修费，拖车费等。
2、其他未包含的一切费用如全程酒水饮料、药品，车辆及人员施救费等等。
3、行程内未包含的其他景点门票。
4、行程内未包含的其他景点门票巴松错门票80元，雅鲁藏布大峡谷门票290元。
5、布达拉宫预约手续费自理，平时50-200元/人不等，旺季200-600元/人。
6、边防证办理费用。
预订须知
自驾游川藏线线路特别说明：
1、自驾游川藏线，请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，住宿酒店条件不如人意，偶有停电停水，遇堵车堵得心慌等等。
2、因川藏旅行属高风险项目，各项费用较高，我社按照既定人数出团，各项成本开支都按既定人数核算后再确定出团，若游客因个人原因自愿放弃或提前结束旅游，所缴纳的餐、车、房等旅游团费概不退还。敬请谅解。
注意事项
1、高原地区由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、泥石流、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。
2、 由于318国道沿途海拔均在2000米以上，有些路口甚至接近5000米，道路条件相对艰苦，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情，为了您的安全请 勿隐瞒病情，请提前告知俱乐部或旅行社并做好相关准备，或另择其他线路。如有因高原反应需要离团的，自行离团，安全责任自负。
3、 此次旅游行程中有未被完全开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我俱乐部没有注明的景点，产生安全问题及相关费用与俱乐部及旅行社无任何关系，并请配合领 队签下协议。因人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，费用增加，一律由游客自行承担。由于游客个人原因自愿放弃旅游，餐、车、房等费用概不退 还。
4、此次行程所经过的均为少数民族地区，请游客尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。发生任何争执或突发事件，请立即求助本俱乐部工作人员或当地警方。
5、在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，注意休息，做到劳逸结合，出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。
6、保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。