2021年西藏自驾 318川藏线、林芝、羊卓雍错、纳木错、拉萨自驾游11日

线路特色

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【行程特色】

1、全程纯玩，无购物安排，轻松自驾游，无任何隐形消费。
2、全程安排当地较好酒店，舒适的休息环境，是行走川藏的必要条件。
3、特别安排入住然乌湖边和鲁朗国际小镇各1晚。
4、资深川藏线领队，带你深度领略藏地人文、历史、自然风光。

【特别赠送】

1、高额保险：最高80万保险额度保障，让你出行无忧。
2、装逼头巾：凡报名参加西藏自驾活动，均赠送个性十足的景途头巾。
3、特色餐食：鲁朗石锅鸡，特色藏餐。

4、西藏地图：让你随时主动掌握和了解藏区更多知识。

【安全保障】：

【线路行程亮点】

1、国道318线——中国人的景观大道，本身就是一条风景带，也是藏民俗风情体验圣地
2、新都桥——摄影家的天堂
3、康定—一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心
4、泸定桥——海拔1800米，在现在的泸定城区，横跨大渡河，始建于清康熙44年(1705年)，建成于康熙45年
5、理塘县——世界高城、雪域圣地、草原明珠
6、然乌湖——然乌湖是著名的高原冰川湖，藏东明珠、西天瑶池
7、来古冰川——世界三大冰川之一
8、鲁朗国际小镇—鲁朗在藏语意为“龙王谷”，又称“神仙居住的地方”，冰川、高山、峡谷、草甸、林海、河流、湖泊等各种景观并存，拥有世界顶级自然资源景观
9、南迦巴瓦峰—云中的天堂，世界第15高峰，中国最美的十大名山之首。
10、大江大河—沿途伴随着众多大江大河，有奔腾而下的大渡河、雅砻江、金沙江、怒江、澜沧江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、尼洋河、拉萨河等。
11、波密林芝段——“东方小瑞士”之美的波密至林芝公路，漫山桃花
12、民族文化—神秘的嘉绒藏族、康巴藏族、安多藏族、门巴族、珞巴族民族文化，民俗风情。
13、圣城拉萨—雪域高原一颗璀璨、圣洁的明珠。
14、布达拉宫——著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华
15、羊卓雍错——天边的碧玉，西藏的圣湖羊湖
16、纳木错——是世界最高的大湖，也是西藏的第二大湖

行程介绍

• 第 1 天 D1 成都—雅安—康定—新都桥（406KM）
   用餐：中餐、晚餐      住宿：新都桥   海拔3600米
  
  早晨从成都出发沿成雅高速到达雨城雅安，经国道318线过天全县，穿越有天堑之称的二郎山隧道（全长8660米，主隧道长4176米，隧道净宽9米，高5米），进入红军长征名城泸定县。游览【泸定铁索桥】，是大渡河上第一座稳固的大铁索桥，1935年5月29日红军飞夺泸定桥的伟大胜利使泸定桥成为了红军长征史上的一座丰碑，名扬全国经泸定桥到达甘孜州州府——康定，经康定这座溜溜的城市，进入青藏高原第二阶梯，开始翻越著名的折多山（4298米）。翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊。奔驰在花丛草地间，转眼便到达了新都桥镇，一排排青杨林列队欢迎您的到来。可在新都桥摄影、拍摄。
  
  今日注意：
  1、进入泸定后就进入藏区了，请大家尊重藏区风俗习惯，驾车更要特别小心了。
  2、翻越折多山开始，特别是到达折多山垭口的时候，可能有的团友会有高原反应症状出现，请保持和领队保持联系，一般适应后就回归正常。
  

  3、进入藏区后，餐饮和我们平时所吃东西不同，所有食品都是从藏区外运入，口味可能会不太适应且贵。

  
  

    

• 第 2 天 D2 新都桥—雅江—理塘—巴塘（378公里）
  用餐： 早餐、晚餐   住：巴塘 海拔2580米
  
  早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，经过高尔寺山隧道，后到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，进入【毛垭大草原】，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4690米），观雪山下的【姊妹湖】。然后到达金沙江边的巴塘县。
  
  今日注意：
  1、今日我们通过高尔寺山隧道，高尔寺山隧道已经开通，隧道开通后，部分美景和自驾318的乐趣和体验就少很多了。午餐在理塘用餐。今日预计午餐时间稍晚，大家可以先备好牛肉干、面包等干粮和饮用水。
  

  2、这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人可能会有高原反应，请游客做好预防高原反应防范工作。

    

• 第 3 天 D3 巴塘——芒康——左贡（260公里）
  用餐：早餐、晚餐      住：左贡 海拔3900米
  
  早上从巴塘出发，34公里左右经竹巴龙后到达【金沙江大桥】，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，过桥左转，进入西藏界，前方1公里多开始检查和领限速卡，请大家耐心等候排队，驾驶员提前准备好驾驶证、行驶证和身份证，车上所有人员准备好身份证都交给领队前往登记。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。前往芒康县城，是进入西藏的第一个县城，海拔3780米。“三江并流”自然景观位于青藏高原南延部分的横断山脉纵谷地区，金沙江、澜沧江、怒江并肩在崇山峻岭中奔流。三江并流共同孕育了数千年的“江边文化”。预计中午抵达芒康县城。从芒康开始，加油需要驾驶员本人身份证和驾驶证、行驶证进行登记。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻拉乌山4358米，觉巴山3880米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。
  
  今日注意：
  1、翻越拉乌山后，开始长下坡，请注意不要长时间踩刹车，避免刹车温度过热而失控。
  2、翻越觉巴山时，可以直观的感受川藏道路的险要，沿途都是傍山线路，切勿超车。
  

  3、今日翻越川藏线上第一座5000米以上的高山，东达山，请勿跑动或快速走动，避免高反。

    

• 第 4 天 D4 左贡—来古冰川—然乌湖（358公里）
  用餐：早餐、 晚餐  住：然乌湖  海拔3850米
  
  从左贡出发，经4400米的邦达。翻越横断山最大的天险——【业拉山】（4839米），经著名的天路【72道拐】，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入【然乌湖】，然乌湖是著名的高原冰川湖，藏东明珠、西天瑶池。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
  前往【来古冰川】（骑马费自理）来古冰川是西藏已知面积、分布最宽广的冰川群，由美西冰川、亚隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以它们被人们统称为“来古冰川”。该冰川群又以长12公里的亚隆冰川最为壮观。其雄壮、神奇、瑰丽与湖泊的俊美相映成辉。
  
  今日注意：
  1、翻越业拉山后，会从4839米的海拔下降到2800米的怒江大峡谷边，全程长下坡，切勿长时间踩住刹车，建议使用点刹，避免刹车温度过热而失控。
  

  2、如果当日抵达然乌湖时间较晚，我们将第二天一早前往来古冰川景区游览。

    

• 第 5 天 D5 然乌镇—波密—鲁朗小镇（282公里）
  用餐：早餐、午餐    住宿：鲁朗小镇  海拔3285米
  
  早餐后然乌出发。经过古乡湖，经过通麦大桥，过通麦1号隧道，通麦天险不再险，经过排龙迫龙沟特大桥后。后抵达【鲁朗小镇】。鲁朗海拔3200米，位于林芝县东部，藏语为“龙王谷”，被誉为“神仙居住的地方”，至今藏区民间仍流传有“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。鲁朗小镇的核心理念是“圣洁、宁静”，一个充满藏族风情的、圣洁宁静的诗意小镇。在鲁朗镇自费享用独具特色【鲁朗石锅鸡】，晚入住酒店。
  
  今日注意：
  1、通过通麦，大桥，通麦隧道，通麦不再是天险，排龙迫龙沟特大桥已通车。
  2、鲁朗镇，可以品尝川藏线著名的鲁朗石锅鸡，炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，在墨脱公路未通之时，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。石锅鸡以手掌参和土鸡为原料，经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
  

  
  

     

• 第 6 天 D6 鲁朗—林芝（103公里）

  用餐：早餐 住宿：林芝 海拔2900米

  今日早餐后，鲁朗出发翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛”。经过垭口后一路下行，顺尼洋河而上， 到达林芝地区的首府“八一镇”。

  推荐行程一：抵达林芝后自由活动。

  推荐行程二：抵达林芝后继续前往【雅鲁藏布江大峡谷】自费游览（门票自理统一价290元/人，包含：150元门票、90元观光车、50元午餐自助）。我们驾车前往雅鲁藏布大峡谷景区，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处（尼洋河与雅鲁藏布江）的迷人景色。一路风光伴随，后经羌纳乡江河汇合处，看尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合。后继续沿着公路前行，观丹娘沙丘，前往雅鲁藏布大峡谷风景区门口，停车场停好车后，进入景区，景区内自助餐厅午餐，之后乘坐景区观光车游览雅鲁藏布江大峡谷风景区，然后回到停车场。驾车前往林芝，晚入住酒店。

  
  

  
  

  雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。

  今日注意：

  1、林芝到雅鲁藏布大峡谷路况：路面和柏油路面为主，全程路况较好。沿途弯道较大，视野情况不好，路边经过村庄，路上家畜较多，请谨慎驾驶。

  2、经过景点人员较多，参观羌纳乡两江交汇，丹娘沙丘，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰。

  3、若不想去雅鲁藏布大峡谷，你可以自行游览林芝八一镇，购买当地特产，品尝当地小吃。

  4、雅鲁藏布大峡谷景区门票包含午餐，景区内有各种工艺纪念品，可自行随意选购。

  
  

    

• 第 7 天 D7 林芝—拉萨（408公里）
     用餐： 早餐、 晚餐  住宿：拉萨     海拔3650米
  早餐后，一路观赏【尼洋河谷】风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。
  
  今日注意：
  1、今日前往本次旅行目的地日光之城——拉萨，林拉快速路路面很好，但注意不要超速了哟。
  2、今日要翻越川藏线第二座高山，米拉山，海拔5012米。请勿跑动或快速走动。
  

  3、今日高原反应的感觉可能会有所加重，属于正常现象，还是要保持乐观态度，不要有心里压力。

     

• 第 8 天 D8 拉萨一日游
  用餐： 早餐         住：拉萨  海拔3650米
  早餐后，根据预定【布达拉宫】参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，【八廓街】，后自由活动。可自费游览【大昭寺】（门票自理85元/人）。晚餐请大家自理。
  
  今日注意：
  1、今日游玩拉萨布达拉宫、根据预约时间提前到达，游玩布达拉宫的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。
  2、八廓街是很多游人淘宝之地，此地人多而且杂，请不要单独行动，大家结伴而行。在旅游过程保管好自身的财物安全。
  
  重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整.
  
  景点介绍：
  

  【布达拉宫】：最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构.

  
  

     

  【大昭寺】：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

  
  

     

  【八廓街】：是"帕廓街"（barkhor street）的音译，八廓街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。

  
  

     

• 第 9 天 D9 拉萨—当雄—纳木错湖—拉萨 （约460 公里）
  用餐：早餐    住：拉萨 海拔4500米
  早起前往世界最高湖泊【纳木错湖】游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。途中翻越的那根拉山海拔高度达5190米，是此行的最高海拔。客人自行返回拉萨，今晚入住酒店的押金客人自付，明日自行退房。
  
  今日提示：
  1、纳木错湖边有用餐的地方，在扎西半岛，面条基本是30元以上一碗，中餐比较贵。建议自备干粮。
  

  2、纳木错湖边海拔较高，请勿跑动。纳木错湖海拔4718米

  
  

     

• 第 10 天 D10 拉萨—羊卓雍湖—拉萨(220公里)
  用餐： 早餐、午餐      住：拉萨  海拔3650米
  
  早餐出发后上318国道，经机场高速，前往世界上最高的淡水湖——【羊卓雍湖】（上观景台的话门票40元自理）。羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，湖水干净透彻，倒映着云彩和雪山的颜色，湖面上偶尔飞来的几只来自高原的鸟类总能给人带来惊喜。从羊卓雍山口望去，羊卓雍措宛若一条蓝色却又泛着其他多重色彩的的彩带，平铺在山峦之间，煞是迷人，甚为好看，让人感慨大自然的鬼斧神工与天地之间的神奇美景。今晚入住酒店的押金客人自付，明日自行退房。
  
  今日注意：
  1、今日我们前往观羊卓雍湖，在湖边活动时请注意安全。然后回到拉萨，下午自由活动。
  2、在羊卓雍错参观时，请不要去拍摄路边的藏獒，拍摄藏獒的费用是10元/只。路边有卖纪念品的人，如果你不是真心要买，就千万不要问价格，问了就一定要买，不要给自己招惹不必要的麻烦。
  

  
  

      

• 第 11 天 D11 拉萨散团—全国各地
   用餐：早餐         住：自理    海拔3650米
  客人自行到酒店用早餐，自行退房和后续行程，结束愉快的旅程！
  
  

     

  
  

  就在今天，整个西藏自驾游行程完美落幕，就此告别亲爱的朋友。回想我们共度的时光，从开始到结束，旅途所见的自然景观和人文风俗带给我们的不仅是视觉的震撼，更是心灵的一次洗礼。愿朋友们幸福常伴，扎西德勒！
  

费用说明

【费用包含】

1、住宿：全程当地较好标间双人间一床位（如遇人力不可抗因素如泥石流、塌方、地震、交通意外、堵车或暴乱等而导致不能到达原预定酒店入住，所有酒店费用不退）

2、门票：泸定桥：10元、来古冰川30元、布达拉宫门票200元（不含预约手续费），纳木错湖门票130元。（如因客观原因没有到达包含景点游览或全团客人放弃不到包含景点的门票，作退该景点门票处理，但因个人原因不到景点游览，则不退还该景点门票）。

3、用餐：全程10早8正，餐标50元/顿（未包含用餐大家AA制或自理。根据每日路上实际情况，如包含的餐在路上因特殊原因而导致不能按时用餐的，餐如自理，则按照50元餐费退）

4、保险：专业自驾车保险

5、领队：全程资深领队带队

6、杂费：每车配备1台对讲机使用（如遗失或损坏需赔偿400元）及统一车贴。

7、儿童：小孩只含餐费、保险、服务费。不含床位及景区门票，产生其余费用自理。

8、其他：全程随车基本公用药品、氧气配备及公用药物及随车配备车用工具资源。

【费用不含】

1、其他未包含的一切费用如全程酒水饮料、药品，车辆及人员施救费等等。

2、行程内未包含的其他景区内门票、景区内骑马、景区内游船、景区内观光车等。

3、自驾车：自驾车辆的所有费用：包括过路过桥费、油费、停车费、维修费、拖车费、交通意外事故处理而产生的费用等因车辆而产生的一切费用。

预订须知

【自驾游川藏线行前物品准备】：

1、【个人证件】：成人请携带有效身份证、车辆驾驶证、车辆行驶证、保险卡等。小孩请携带户口本。
2、【个人衣物】：西藏很多地方属高原地区，温度较低，所以无论您什么时候去都要记得带上厚衣物和防晒霜和太阳眼镜等。另外去西藏的路上海拔起伏大，一天有四季，十里不同天，春夏秋冬的衣物都要有那么两件。
3、【个人日用品】：牙刷、牙膏、洗化用品、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、女士须备好个人卫生用品。进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。
4、【个人药品】：预防感冒类药品、高原反应类药品、皮外伤类药品、肠胃类药品等。
5、【个人食品】：因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请您做好心理准备、出发前请自备一些矿泉水、饼干、水果之类的食品，以备不能正常用餐时使用。
6、【个人通讯】：沿线城镇基本上都通手机信号，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动和中国联通，中国电信信号较差。
7、【个人金融】：沿途农业银行、建设银行、中国银行、网点都比较多。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。

【后勤保障】：

1、最高80万保险额度保障，让你出行无忧，为您保驾护航。
2、俱乐部负责制定作息时间、参观停留时间、安全导航、食宿安排，以及根据实际特殊情况对行程作小幅调整。
3、参加此次团队必须听从俱乐部领队统一指挥，并认可现在的旅行计划。在重大的事情上（如因外部条件影响必须改变行程，重要救援行动等）。中途因个人原因离队者将承担相应的集体费用损失。
4、在整个旅行期间，车辆的行进或停泊都必须听从俱乐部领队的指挥，车速和前后车行进序列应严格按俱乐部的指令行动。
5、我们是团队出行，途中需大家相互协作，如出现车辆故障无法正常行驶，领队将协商安排对乘车人员适当调整。

【自驾川藏线出行须知】：
1、旅游线路较长，行车当中难免会出现车辆机械故障、交通意外事故，希望大家相互谅解。
2、西藏地区不少路段限速十分严格，这里超速严重搞不好一扣就是12分，所以请勿超速。
3、自驾游川藏线，请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，部分住宿酒店条件不如人意，偶有停电停水，特别是在4-5月份前和9月份后，遇堵车堵得心慌等等。
4、因川藏旅行属高风险项目，各项费用较高，旅行社及俱乐部按照团队实际人数出团，各项成本开支都按实际人数核算后，提前操作，垫付费用后，再确定出团。若游客因个人原因(包括不限于高反、生病、受伤、事故）自愿放弃或变更未完成的行程或提前结束旅游，所缴纳的餐费、住宿、分摊的领航车费用及领队费用及操作费等费用概不退还。敬请出发报名前理解并认可。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、泥石流、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。
5、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，而不能完成上述景点，责任不在组织者，组织者不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理，我们会积极配合解决。
6、活动中若因个人原因发生事故，组织者有义务组织救援或更改行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受。
7、此次旅行团队的构成是完全建立在自愿组合的基础之上，在遇到重要安全顾虑时，个人有权利作出选择。旅行中因意外事故导致的个人伤残，所有的赔偿将在购买的个人保险中得到体现，俱乐部不承担任何连带责任。特此声明。

注意事项

【高原旅行注意事项】：

2、由于318国道沿途海拔均在2000米以上，有些哑口甚至接近5000米，道路条件相对艰苦，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情，为了您的安全请勿隐瞒病情，请提前告知俱乐部或旅行社并做好相关准备，或另择其他线路。如有因高原反应需要离团的，自行离团，安全责任自负。

3、此次行程中有未被完全开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我俱乐部没有注明的景点，产生安全问题及相关费用与俱乐部及旅行社无任何关系，并请配合领队签下协议。因人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，费用增加，一律由游客自行承担。由于游客个人原因自愿放弃旅游，餐、车、房等费用概不退还。

4、此次行程所经过的均为少数民族地区，请游客尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。发生任何争执或突发事件，请立即求助本俱乐部工作人员或当地警方。

5、在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，注意休息，做到劳逸结合，出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。

6、爱好摄影的团员请注意户外保暖，在拍照活动中请尊重当地习惯。对人物或寺庙等要先征求意见，同意后方可拍摄。

【个人安全保障注意事项】：

1、进入藏区前，请根据个人身体状况决定是否适合进入，并提前至少一周服用防高原反应药物，推荐口服红景天泡水喝，淘宝网上或当地中药铺子里一般都有。

2、进入藏区，请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从领队人员的建议，以免发生不必要的纠纷。

3、请保管好贵重物品，随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。

4、进入高原地带后，严禁饮酒，暴饮暴食，应以吃清淡为主。

5、如高原反应严重，请务必第一时间通知领队，领队根据实际情况进行处理（或吸氧、或送医院、或返回，所有产生费用自行承担）

6、切记、严禁自行将车开到草地或自行单独行动前往有围栏围着的地方拍摄及游玩。

7、如遇纠纷，在藏区，请你都以平和的心态进行处理和解决，切忌动粗。

8、在参观寺庙活动中不能戴帽子和太阳镜，不要穿暴露的衣服，进入寺院殿堂不得踩踏门槛，不能在寺院内吸烟，大声喧哗，不能在寺院里用手四处指点，不能随便触碰寺院里，佛像、喇嘛的佛珠等物品。

【行车安全事项】：

1、 行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。

3、 身体不适、如你酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。

4、临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗。

5、沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。

6、必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。

【作为旅行者,请保护自然】

1、请珍惜生灵，不要伤害野生动物，不随意采摘植物。

2、请您也来保护环境，去西藏的任何一个地方前请别忘了准备垃圾袋，并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站，“保护环境”是我们每一个人应尽的义务。

【特别说明】

1、自驾旅行有风险，请务必注意安全驾驶。

2、如遇不可抗力因素如：车多拥堵，交通事故造成堵车，突发泥石流，滑坡，塌方，暴雨引起山洪或断路，地陷，地震，民族 矛盾问题等原因造成上述日程不能继续完成或增加时间，多产生费用由你自理。如遇确实不能再继续前往或不能往回走，增加的所有费用都需自理。

3、如遇任何自然灾害比如突发泥石流，滚石，塌方，滑坡，地陷，断路，地震等而造成的任何个人损伤或财物损失，都由个人承担全部损伤和损失的责任，组织方不承担任何责任。

4、如遇景区人员太多，造成拥堵，而不能进入景区游览的情况，我们退还未产生的景点门票，造成未能游览的原因不在我们方，我们不承担任何责任。

5、因道路交通事故造成你人身伤害及财物损失按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行处理，由车主和事故方及所属保险公司直接对接处理。

6、车友在整个旅行过程中请注意防火、防盗，防跌倒和湿滑，特别是在拍照过程中。如因以上原因造成损失及后果与组织方无关。请不要参加危险和不良活动、违纪违法，若产生后果与旅行社及俱乐部无关。

【特别告知】

组织方已就下列内容告知本人：

1、自驾旅游系长距离、长时间旅行，途中时间较长，加之食宿条件不同于平常习惯，可能会比较辛苦，尤其高原线路地形特殊，高海拔地区，容易发生高原反应，请权衡自己的健康状况是否适应本次旅行。

2、有疾病者请勿参加本社旅行活动，行动不便或生活不能自理者、患有严重疾病（包括但不限于：心脑血管疾病、心脏病、癫痫、哮喘、循环系统疾病、精神疾病以及旅途中容易复发可能威胁生命安全的慢性疾病）者，不宜参加本次旅行。